킹펀치 블로그

1. 게임 기본 정보게임 제목: Flotsam개발사: Pajama Llama Games장르: 생존 시뮬레이션, 도시 건설지원 플랫폼: PC (Steam 기준)언어: 영어 (한국어 지원)2. Flotsam은 어떤 게임?Flotsam은 바다 위에 버려진 잔해(Flotsam)를 주워 모아, 떠다니는 수상 도시를 만들어 생존하는 게임이다. 육지는 사라지고 바다만이 남은 세상. 플레이어는 표류자들을 구조하고, 자원을 모으고, 정수기를 설치하고, 집을 짓고, 쓰레기 더미 속에서 생존법을 배워야 한다.게임의 시각적 분위기는 꽤 밝고 유쾌하다. 아기자기한 그래픽과 파스텔톤의 바다 풍경은 묘하게 힐링 요소가 있다. 하지만 그 안에는 분명히 생존이라는 키워드가 중심에 있다. 물은 귀하고, 음식은 한정되어 있으며, 자원은 ..

요즘 온라인 커뮤니티나 유튜브를 보면, 손바닥만 한 ‘너드마이너(NerdMiner)’로 비트코인을 채굴했다는 사람들이 심심찮게 보입니다.작고 귀엽고, 전기도 거의 안 먹고, USB에 꽂기만 하면 돌아간다는데… 이걸로 진짜 비트코인을 딸 수 있을까요?너드마이너란?너드마이너는 일종의 초소형 비트코인 채굴기입니다. 해시레이트는 약 56KH/s 수준으로, 일반적인 채굴기에 비하면 엄청나게 낮은 수치죠.하지만 복권처럼 운이 좋으면 블록을 채굴할 수도 있다는 점에서 ‘복권 채굴기’라는 별명도 가지고 있어요.그럼 비트코인 채굴이란 도대체 뭘까?간단히 말해, 컴퓨터로 비트코인의 거래기록을 검증하고, 그 대가로 새로운 비트코인을 받는 과정이에요.이 과정을 위해서는 아주 어려운 수학 퍼즐을 먼저 푸는 경쟁이 벌어지죠.퍼즐..

🍎 프로스트 펑크?《Frostpunk》는 폴란드의 게임 개발사 11 bit studios에서 제작한 생존 도시 경영 시뮬레이션 게임입니다.배경은 극한의 추위로 세상이 멸망한 종말 이후. 플레이어는 마지막 인류 생존지를 관리하는 지도자가 되어 도시를 건설하고 자원을 관리하며 시민들을 이끌어야 합니다.이 게임의 핵심은 단순한 건설이나 생존을 넘어, 도덕적 딜레마와 선택의 무게에 있습니다.주요 특징은 다음과 같습니다.- 증기엔진 발전기를 중심으로 한 원형 도시 건설 시스템- 극한의 추위 속에서 식량, 석탄, 노동력 등 자원을 효율적으로 배분- 법률 제정 시스템: 예를 들어 아동 노동을 허용할지, 시체를 어떻게 처리할지 등을 결정해야 합니다생존을 위한 타협과 도덕적 선택의 딜레마가 게임 전반에 깊이 녹아 있습..

임신 중엔 두 사람의 건강을 책임져야 하니까, 무심코 먹는 영양제도 더 조심스러워지죠. 오늘은 임산부라면 피해야 할 영양제와, 반대로 꼭 챙기면 좋은 영양제들을 정리해볼게요.🚫 임산부가 피해야 할 영양제들❌ 1. 비타민 A (고용량)고용량 비타민 A는 태아 기형 위험이 높아질 수 있어요.특히 레티놀(retinol) 형태는 주의!→ 베타카로틴 형태는 비교적 안전하지만, 여전히 섭취량 관리가 필요해요.❌ 2. 허브 성분 영양제 (ex. 감초, 알로에, 인삼, 세인트존스워트 등)일부 허브는 자궁 수축을 유도하거나 호르몬에 영향을 줄 수 있어요.천연이라고 모두 안전하진 않다는 점, 꼭 기억하세요!❌ 3. 카페인 함유 영양제 (녹차 추출물, 가르시니아 등)과도한 카페인은 태아의 심박수 증가, 저체중 출산 위험이..

요즘 건강 챙기려는 분들 많죠? 그런데 혹시 흡연 중이라면, 아무 영양제나 막 먹으면 오히려 독이 될 수 있다는 거, 알고 계셨나요?흡연자에게는 특정 성분이 반대로 작용하거나, 효과를 떨어뜨리거나, 오히려 건강을 해치는 경우도 있어요. 자, 그럼 어떤 영양제는 피하는 게 좋을지, 왜 그런지까지 친근하게 알려드릴게요!❌ 1. 베타카로틴 (비타민 A 전구체)대표 제품: 비타민A, 종합비타민, 눈 영양제 등에 포함🚨 흡연자가 베타카로틴을 고용량 복용하면 폐암 발생 위험이 증가한다는 연구 결과가 있어요.특히 하루 20mg 이상 섭취 시, 폐에 독성 작용 가능성 경고⚠️👉 흡연자는 베타카로틴 고함량 제품은 피하고, 비타민 A가 들어있더라도 지용성 과잉섭취 주의!❌ 2. 비타민 E (고용량)항산화 영양제로 유명..

✅ 테아닌이 뭐예요?테아닌(L-theanine)은 주로 녹차나 홍차에 들어있는 천연 아미노산이에요. 커피처럼 각성시키는 성분은 아니고, 뇌를 살짝 진정시키고 마음을 편안하게 만들어주는 역할을 해요. 그래서 요즘은 '하루에 한 알로 안정 찾기'를 원하는 사람들에게 인기 많은 영양제죠!😌 테아닌, 어떤 사람한테 좋을까?1. 스트레스가 많은 사람직장, 학업, 인간관계… 이유는 다양하지만 긴장에 짓눌려 사는 분들 많잖아요.테아닌은 머릿속이 복잡하고 마음이 들뜰 때, 차분한 집중 상태를 도와주는 성분이에요.2. 잠은 자는데 개운하지 않은 사람테아닌은 멜라토닌처럼 '잠을 부르는' 성분은 아니에요.대신에 몸을 편안하게 이완시켜서 자연스럽게 숙면에 들 수 있도록 도와줘요.3. 발표, 시험 등 긴장되는 상황 앞둔 사람..

✅ 폴리코사놀이란?폴리코사놀은 사탕수수, 쌀겨, 밀겨 등 식물에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물입니다. 특히 쿠바산 사탕수수 유래 폴리코사놀이 유명하며, 콜레스테롤 수치 개선과 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과로 주목받고 있어요.🌿 어떤 사람에게 좋을까?1. 콜레스테롤 수치가 높은 사람특히 LDL(나쁜 콜레스테롤)이 높고, HDL(좋은 콜레스테롤)은 낮은 경우에 도움을 줄 수 있어요.폴리코사놀은 LDL을 낮추고 HDL을 높이는 효과로 알려져 있습니다.2. 중장년층 이상, 심혈관 질환 위험군고혈압, 고지혈증, 당뇨 등의 병력이 있거나 가족력이 있는 분들에게 추천됩니다.3. 콜레스테롤 약 복용이 부담스러운 사람스타틴계 약물 부작용이 우려되거나 자연 유래 성분을 선호하는 경우 대체제로 선택할 ..